20 septembre 2025

Comment connaître sa largeur de dos pour bien choisir ses vêtements ?

Par Lutix

Vous avez déjà eu cette sensation désagréable d'être à l'étroit dans une veste ou un haut qui tire au niveau des épaules ? Le problème vient souvent d'une mauvaise connaissance de votre largeur de dos. Cette mesure, pourtant essentielle pour un bon ajustement, reste méconnue de beaucoup d'entre nous. Savoir mesurer correctement sa largeur de dos peut transformer votre façon de faire du shopping et vous garantir un confort optimal dans tous vos vêtements.

Table des Matières

Qu'est-ce que la largeur de dos exactement ?

La largeur de dos correspond à la distance entre vos deux emmanchures, c'est-à-dire l'espace horizontal qui sépare les coutures où s'attachent vos manches. Cette mesure se prend généralement à la base du cou, juste en dessous de la septième vertèbre cervicale (cette petite bosse que vous sentez quand vous baissez la tête).

Cette donnée diffère de votre tour de poitrine ou de votre largeur d'épaules. Elle détermine principalement le confort de mouvement de vos bras et l'ajustement de la partie haute de vos vêtements. Une largeur de dos mal adaptée peut créer des plis disgracieux, des tiraillements ou au contraire un effet "sac" peu flatteur.

Comment mesurer sa largeur de dos en 3 étapes simples

Étape 1 : Préparez-vous correctement

Portez un sous-vêtement près du corps ou restez torse nu. Tenez-vous debout, bien droit, les bras le long du corps dans une position naturelle et détendue.

Étape 2 : Localisez les points de mesure

Demandez à quelqu'un de vous aider. Les points à mesurer se situent là où vos bras se rattachent naturellement à votre torse, juste en dessous de l'articulation de l'épaule.

Étape 3 : Prenez la mesure

Placez le mètre ruban horizontalement d'un point d'emmanchure à l'autre, en passant par le milieu du dos. Le ruban doit être tendu mais pas serré, parallèle au sol. Notez cette mesure en centimètres.

Les erreurs fréquentes à éviter

Mesurer par-dessus un vêtement épais peut fausser le résultat de plusieurs centimètres. Privilégiez toujours une tenue légère.

Confondre avec la largeur d'épaules est une erreur courante. La largeur d'épaules va de la pointe d'une épaule à l'autre, tandis que la largeur de dos se concentre sur la zone d'attache des manches.

Prendre la mesure seul complique la tâche et risque de donner un résultat inexact. L'aide d'une tierce personne garantit une mesure droite et précise.

Bomber le torse ou cambrer le dos modifie artificiellement la mesure. Restez dans votre posture habituelle pour obtenir une mesure réaliste.

Applications pratiques pour vos achats

Une fois votre largeur de dos connue, vous pouvez l'utiliser comme référence lors de vos achats. Les sites de vente en ligne indiquent souvent cette mesure dans leurs guides des tailles. Pour les vestes et blazers, cette donnée s'avère particulièrement précieuse.

Si votre largeur de dos mesure 38 cm par exemple, recherchez des vêtements dont cette mesure correspond ou s'en rapproche le plus. Un écart de 1 à 2 cm reste acceptable selon la coupe souhaitée : plus près du corps pour un style ajusté, un peu plus large pour plus d'aisance.

L'importance selon les types de vêtements

Pour les vestes structurées et les blazers, une largeur de dos précise évite l'effet "carcan" ou les plis dans le dos. Les chemises et tops nécessitent également cette mesure pour un tombé impeccable au niveau des épaules.

Les robes et combinaisons bénéficient aussi de cette attention, surtout si elles comportent des manches ou une coupe ajustée au niveau du buste.

Nos conseils pour un résultat optimal

Mesurez-vous le matin quand votre posture est la plus naturelle. Répétez l'opération à quelques jours d'intervalle pour confirmer votre mesure. Gardez cette donnée précieusement avec vos autres mensurations pour faciliter vos achats futurs.

N'hésitez pas à demander conseil aux vendeurs en boutique : ils connaissent bien les coupes de leurs marques et pourront vous orienter selon votre morphologie et vos mesures.

Connaître sa largeur de dos représente un petit effort pour un grand confort au quotidien. Cette mesure simple peut révolutionner votre garde-robe et vous faire gagner du temps lors de vos achats. Alors, prêt à découvrir votre mesure et à dire adieu aux vêtements mal ajustés ?