Catégorie : Sport & Nature

Ces sports qui font perdre du poids rapidement

Ces sports qui font perdre du poids rapidement

On ne le dira jamais assez : il existe autant d’alternatives sportives que de types de personnes. Et parce qu’on est tous différents, une activité qui fera perdre du poids aux uns ne sera pas forcément adapté aux autres. Voici quelques pratiques que vous pourrez tester pour éliminer rapidement votre surpoids.   Top 3 des sports […]

Equipement : l’essentiel pour faire du sport à la maison

Equipement : l’essentiel pour faire du sport à la maison

On n’a pas tous le temps de passer à la salle de sport : entre les rudes journées et les petites obligations du soir, il est plus simple de faire des exercices à la maison. Pour pouvoir progresser, il ne faut pas seulement avoir le dvd de yoga. Voici l’essentiel qu’il faut avoir à la maison […]

Quelle est la meilleure tente ultra-légère 1 place en 2020 ?

Quelle est la meilleure tente ultra-légère 1 place en 2020 ?

Vous cherchez une tente qui est à la fois légère, compacte, qui ne prend pas trop de place, qui a une double toiture, avec une moustiquaire, une bonne imperméabilité, est pas trop chère ? Et bien cela tombe bien puisque dans cet article je vous présente la tente 1 place, qui selon moi, est la […]

Comment choisir et acheter la meilleure gourde filtrante ?

Comment choisir et acheter la meilleure gourde filtrante ?

Lorsque vous faites des activités à l’extérieur, l’utilisation d’un filtre à eau personnel – aussi et plus simplement appellé bouteille filtrante ou gourde filtrante – est très importante parce qu’elle peut vous aider à obtenir le meilleur approvisionnement en eau pour vos besoins. Une bouteille de filtre à eau est une bouteille d’eau qui est […]

Le sport autrement !

Le sport autrement !

Que tu me crois ou non, il m’arrive de faire du sport ! Et quand j’en fait si je ne suis pas à l’aise dans mes pompes je n’avance pas ! Il y a peu j’ai découvert un site une paire en particulier , viens donc la découvrir en vidéo !   Accès direct à […]

L’importance et l’utilité des bâtons de marche nordique

L’importance et l’utilité des bâtons de marche nordique

Pour tout adepte de randonnée, « bâtons de marche nordique » n’est certainement pas un terme étranger. Il s’agit de ces dispositifs télescopiques dotés de deux ou trois sections et dont la taille s’ajuste via un système à clip ou à vis. Les bâtons de randonnée disposent de poignées et d’une sangle pour faciliter la prise en […]

Perdre 10kgs en moins de 3 mois !

Perdre 10kgs en moins de 3 mois !

Comme je vous le disais nous sommes en février, ce qui nous laisse à peu près 4 mois devant nous. 4 mois c’est largement suffisant pour vous sculpter un corps de rêve ! Et pour ce faire, j’ai ma petite solution, ou plutôt méthode. Je remercie d’ailleurs le site feelshaped.com, dont je me suis grandement […]